Wie Sie es innerhalb von 93 Tagen zum erholsamen Schlaf schaffen

Was tun bei Schlafstörungen oder Einschlafstörungen um wieder besser zu schlafen? Schlafstörungen stoppen den Regenerationszyklus des Körpers und können etliche Ursachen aufweisen. Man charakterisiert dabei organische und psychologische Ursachen der Schlafstörungen, die den Organismus gesundheitlich stark beeinträchtigen. Dauerhafte Schlaf- oder Einschlafstörungen wirken sich auf den gesamten Körper aus. Die allgemeine  Leistungsfähigkeit wird unmissverständlich beeinträchtigt, was sich auf die visuelle und körperliche Wahrnehmung auswirkt. Die Organsysteme wie zum Beispiel das Herz-Kreislaufsystem oder Nervensystem werden gravierend geschwächt und es besteht ein erhöhtes Risiko für Krankheiten. Ob es allerdings immer gleich die Chemiekeule sein muß, sollte jeder für sich entscheiden. Wir möchten Ihnen bei Ihrer Entscheidung Tipps und Hilfe gegen Schlafstörungen anbieten. Finden Sie wertvolle Informationen von Schlafmedizinern zusammengetragen in dem Gratis Ratgeber „Endlich wieder besser Schlafen“ jetzt kostenlos!

Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden, ist das mit Sicherheit der wichtigste Ratgeber auf dem Weg zu erholsamen Schlaf !