Soforthilfe

Ausgangspunkt für den Kauf waren jahrelange Rückenschmerzen schon nach kürzeren Wanderungen, sowie bereits nach sehr kurzem Stehen und dem typischen langsamen Einkaufsbummeln. Ursache dafür ist eine seit Jahren bestehende degenerative Schwächung der Lendenwirbelsäule.
Je nachdem, in welcher Art von Schuhen ich diese Sohlen verwende, tragen sie merklich bis sehr erheblich zu einer Verbesserung des Trage- und Laufkomforts bei. Sehr deutlich ist die Verbesserung der Körperhaltung (aufrechter, entspannter), und am meisten verbessert sich bei mir der Bewegungsablauf beim Laufen. Das Laufen wird „runder“ und knie- und rückenschonender.
Bereits bei sehr preiswerten, einfachen, leichten Straßenschuhen mit kaum durchgeformter Sohle, was ich hier mal im ergonomischen Sinn als die unterste Kategorie bezeichnen würde, ist eine Entlastung der Füße spürbar, und solche Schuhe werden durch diese Einlegesohle erst bequem trag- und laufbar. Am oberen Ende der betrachteten Skala stehen meine LOWA Renegade Wanderschuhe recht guter Qualität, eine leichte bis mittlere Wanderschuh-Kategorie mit bereits recht gut durchgeformter ergonomischer Sohle. Hier wird durch die Einlegesohle eine optimale Gewichtsverteilung in Richtung Mittelfuß erreicht, was den Bewegungsablauf sehr rund, fließend und schonend macht.
Seitdem machen mir längere, wesentlich rückenschmerzfreiere Wanderungen wieder mehr Freude, zuletzt 17km mit kurzer Pause, was ich vorher nie für möglich gehalten hätte. Ermüdungsbedingte Fußschmerzen sind seitdem sowieso überhaupt kein Thema mehr.
Die Footlogics weisen nach nunmehr ca. 2-monatigem Tragen in allen benutzten Schuhen (ich stecke mein eines Paar immer um) und nach vielen mehrstündigen flotten Wanderungen praktisch keinerlei Verschleißerscheinungen auf. Lediglich ein eher angenehmer Effekt, nämlich eine geringfügig bessere Elastizität im Mittelfußbereich und eine minimale Anformung an den Druckpunkten von Ferse und Ballen ist feststellbar. Dabei kann aber auch eine gewisse Gewöhnung des Fußes an die Sohle eine positive Rolle spielen.
Da ich eher schmal geschnittene Schuhe trage, habe ich an der Außenseite ca. 2mm weggeschnitten, was aber völlig problemlos funktioniert. Die Länge stimmte für meine Schuhgröße 47 perfekt, für die angegebenen „bis 49“ ist sie vielleicht ein bisschen knapp.
Für mich hat die Benutzung dieser Sohlen genau den erhofften Erfolg gebracht.