Viele von uns machen sich arbeitsbezogene Vorsätze, solche für bessere Verwaltung der finanziellen Mittel oder etwas am Gewicht zu verändern. Warum können wir die hautpflege dieser Liste nicht hinzufügen?
Schon kleine Schritte helfen bei der Hautpflege, wenn regelmäßig und richtig angewendet, die Gesundheit der Haut beizubehalten. Selbst die schönheitsbewusstesten Frauen vergessen es, Sonnenschutzcreme wiederholt aufzutragen, das Make-Up vor dem Schlafen gehen zu entfernen oder jährlich ihre Haut untersuchen zu lassen. Nutzen Sie die folgenden, täglichen, Vorsätze um das Ziel eines perfekten Hautbildes zu erreichen.
Bleiben Sie dabei – Am wichtigsten ist es, die Vorsätze umzusetzen und der gewohnten Hautpflege routine nachzugehen. Unterbrechen Sie die Verwendung eines Produktes nicht mittendrin, denn so werden Sie das gewünschte Ergebnis nie erzielen. Auch wenn Sie nur eine neue Anti-Aging-Nachcreme ausprobieren möchten, so sollten Sie dieser mindestens sechs Wochen Zeit lassen, um ihre Wirkung zu entfalten.
Befeuchtung nach der Dusche – Sobald Sie aus der Dusche steigen sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme benutzen. Wir vergessen diesen wichtigen Schritt nur allzu oft, da wir andere Dinge im Kopf haben. Das warme Wasser raubt der Haut wichtige Oberflächenfette und trocknet diese innerhalb von 10 Minuten aus. Eine schnelle Abhilfe schafft eine Körperlotion, die direkt in der Dusche steht. Dies wird Sie daran erinnern, diese nach jeder Dusche zu benutzen.
Wiederholter Sonnenschutz – Sie waren also nie in der Sonne, ohne Sonnenschutzcreme zu verwenden. Aber haben Sie auch wirklich daran gedacht, diese nach zwei bis drei Stunden erneut aufzutragen, während Sie draußen unterwegs waren? Sogar nur durch das Schwitzen wird die Sonnenschutzcreme entfernt und die Haut der gefährlichen UV-Strahlung preisgegeben. Sie sollten sich für unterwegs Sonnenschutztücher besorgen.
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Niemals ausdrücken – Obwohl Sie sich dessen bewusst sind, dass Sie es unterlassen sollten, drücken Sie sie trotzdem aus! Diese Pickel und Unreinheiten werden nicht verschwinden, wenn Sie ständig darin herum fingern. Nur durch die Berührung gelangen Schmutz, Keime und Poren verstopfende Fette auf die Haut und begünstigen somit Pickel und Akne. Schreiben Sie sich ein „nicht anfassen“-Post it und hängen sich dieses an den Spiegel, damit Sie daran erinnert werden, Ihre Hände zu kontrollieren, wenn Sie wieder einmal den Drang haben sich die Pickel auszudrücken.
Waschen vor dem Schlafen gehen – Sie gehen mit einer Mischung aus Make-Up, Fetten, Schmutz und Abgasen in Ihrem Gesicht ins Bett. Waschen Sie sich das Gesicht, sobald Sie nachhause kommen und befeuchten Sie es gut. Regelmäßiges Waschen verleiht Ihrem Gesicht ein schimmern.
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Diesen einfachen Schritten täglich zu folgen wird für Ihre Haut Wunder wirken.